30 січня сильного геомагнітного шторму не прогнозують, однак день навряд чи мине зовсім спокійно. Вчені попереджають про ймовірність слабкої і нетривалої магнітної бурі.
Фахівці зазначають, що нині швидкість сонячного вітру все ще залишається підвищеною. Причина – вплив корональної діри, яка продовжує формувати умови біля Землі.
За оцінками науковців, така ситуація здатна викликати слабку та короткочасну бурю рівня G1.
При цьому у прогнозі є й зона невизначеності. Вчені прямо вказують, що через можливі зміни параметрів корональної діри складно точно назвати момент, коли обстановка стабілізується.
Очікується, що швидкість сонячного вітру почне спадати протягом 31 січня і 1 лютого. Втім, повернення до нормальних умов передбачити непросто.
Магнітні бурі – як захистити організм
Вважається, що під час магнітних бур організм відчуває додаткове навантаження, тому йому радять допомогти простими щоденними діями.
- Дотримуватися режиму сну.
- Пити більше чистої води і трав’яних чаїв.
- Мінімізувати, а найкраще повністю відмовитися від алкоголю.
- Уникати стресу та інформаційного перевантаження.
- Обирати легкі прогулянки на свіжому повітрі.
- Додавати помірну фізичну активність без перевтоми.
- Зробити харчування легшим – більше овочів, риби, продуктів з магнієм і калієм.
- Людям з хронічними захворюваннями заздалегідь контролювати тиск і не пропускати призначені лікарем препарати.
Якщо ж самопочуття помітно погіршується, варто уважніше стежити за навантаженнями та не ігнорувати рекомендації лікаря, особливо у дні, коли геомагнітний фон може коливатися.
